Yuu

はじめまして。『くま録』を運営していますクマロクといいます。

ご覧いただきまして、ありがとうございます。このページでは、クマロクってこんな人やくま録を始めたきっかけについて知ってもらえるようにお話ししていきます。

自己紹介

私は奈良県出身で、現在大阪市内で一人暮らしをしている40代です。

20年以上ファッション業界で会社員として勤務してきましたが、2023年12月に退職し、現在はパーソナルスタイリストとして Ustyle（ユースタイル）を運営しています。

とにかく、食いしん坊です。興味のあることはこのブログの項目にあるように、美容や健康、ファッションについてなどが中心です。

くま録を始めるきっかけ

40代を迎える時に、このままの自分でいいの？このまま年齢重ねていくだけ？ という内側からの声が日に日に強くなっていき、

もっと変わりたい！もっと好きな自分でもっと心身豊かに生きたい！！！

を叶えるために、今と1つでも変える必要がある！と思い立って生活習慣を見直すことを始めました。

毎日の習慣を見直して変え始めて現在4年目ですが、すでに色々なことが随分と変わった自分になったなぁと日々感じています。

体も心も安定し、元気にもなりました。お肌も綺麗になったし、楽しいことがより楽しく毎日感じられて、言葉にするなら、『自分を好きになれて、豊かな自分で生きることができてるなぁ』という感じです。

これを一人でも多くの、特に女性に伝えたい！と思ったことがきっかけで『くま録』を始めました。くま（ぬいぐるみ）好きな私の記録として、ブログ名にしました。

テーマは『いざ、自分』です！

これは・・・
年齢問わずにいつからでも、誰でも好きな自分になれる！
を一人でも多くの人に伝えたいですし、そのためにも私はそれを毎日の中で体現していきます★

最後に・・・

私は、育った環境の影響が大きく自分のことが認められずに嫌いでした。いつも自分のことを否定する自分が居たと今は思います。そんな状態だと、自分以外の周りの人のことも認めることができず否定することが多かったと思います。

想像すると、とっても心が乏しい感じがしちゃいますね。

そんな私でも、コツコツと毎日の習慣を変えることで少しづつですが自己否定も減っていき、むしろ自分もなかなかありだよね！と思えるようになってくると、自然と自分以外の人のことも肯定できるようになってきて、自分が変わってきていると実感しています。

これを読んでくださっているあなたも、もっとありのままの自分で生きたい！とか自分を好きになりたい！と思うことがあったからこそ『くま録』に辿り着いてもらえたはずです。

このブログでは、私が40歳を迎えるにあたって習慣として始めたこと、やめたことを一つ一つ丁寧に分かりやすくお話ししていきます。ぜひ、気になったカテゴリーから見てみてもらって1つでも参考になることがあれば私は嬉しいです。

その上で1点だけ守って欲しいルールがあります。それは無理をしない！ということです。

このルールは全てのことにおいて、私が意識しているルールです。ダイエットでも何かを勉強する時も、無理をするとしんどくなってしまいます。大切な自分に無理させたり、我慢させるのは誰でもしんどくて続きませんよね。なので、ある意味緩いと感じられるかもしれないけど、このルールを決めました！ぜひ、あなたも取り入れてみてください。

習慣が変われば、人生は変わります！
そして、変えられるのは自分とこれからの未来です！

何をして過ごしていたとしても時間は止まってはくれません。でも、大切な自分の人生の時間をどんなふうに過ごすのかは自分で決めることができます。断言しちゃいます！あなたも私も、自分を大切にする限りはなりたいイメージの自分になれます！

今この瞬間も、毎日を楽しめる人が増えて豊かで素敵な人になっていくことで、あなたにとってより良い人生に変わっていきますように・・・

一緒にこれからを楽しんでいきましょう。

それでは。